728x90 반응형 오미자효능부작용1 오미자 효능과 부작용 정리 가을에 수확되는 열매인 오미자는 9월에서 10월 사이에 붉게 익어 수확됩니다. 이 시기에 수확되는 오미자는 가장 신선하고 맛이 좋습니다. 오미자는 다섯가지 맛이 어우러진 열매로 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛을 모두 포함하고 있어 붙여진 이름이며 주로 한국과 중국, 러시아 등 동아시아 지역에서 자생합니다. 최근에는 맛뿐만 아니라 건강 효능까지 많이 알려지면서 오미자차, 오미자 음료 등으로 많이 찾는 열매입니다. 오늘은 오미자의 효능과 주의해야 하는 부작용에 대하여 소개해드리겠습니다. 1. 간 건강 개선요즘 간 건강에 관심을 가지는 분들이 많이 늘었습니다. 간 건강 보조제, 간 기능 보조제 등 보조제에 관심이 많은 요즘, 오미자는 간을 보호하는 대표적인 약재입니다. 오미자에 포함된 슈잔드린(Schisa.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
