발목 통증에 대한 증상

발목 통증에 대한 증상

팔꿈치의 신 측, 고관절 외측의 대전자부, 무릎 관절의 전면, 발관절의 전외측 등의 피하에는 활액포라고 하는 봉투가 있어, 약간의 액이 저류해 쿠션이 되어 있습니다. 이 활액포는 기계적 자극이나 감염에 의해 염증을 일으켜 통증과 붓기를 일으킬 수 있습니다. 감염이 아닌 경우는 휴식하고, 액체의 천자를 실시하거나, 압박 붕대를 실시합니다. 액체가 쌓여 있어도 걱정은 없기 때문에 방치해도 괜찮습니다만, 가능한 한 그 부위에 자극을 주지 않도록 합시다. 감염의 경우 절개하고 배농 해야 합니다. 만성화되어 여러 번 염증을 일으키는 경우 수술로 활액포를 절제하십시오. 고무라 반환은 종아리 근육, 즉 비복근이 매달려 경련을 일으키는 상태입니다. 비슷한 상태는 종아리뿐만 아니라 허벅지와 팔다리 손가락, 목과 같은 근육에서도 발생합니다. 흔한 현상입니다만, 실은 원인은 아직 잘 모르고 있습니다. 고통스럽고 심한 경우에는 고기를 떠날 수도 있습니다. 격렬한 운동 후에 근육이 지나치게 피로하거나, 혈액 순환이 나빠지거나, 탈수 등으로 전해질의 균형이 나빠져서 발생할 수도 있습니다. 야간 수면 중에도 자주 발생합니다. 당뇨병이나 간경변, 신부전, 투석, 갑상선 기능 저하증 등의 질병, 요부 척주관 협착증이나 요추추간판 탈장에 의한 좌골 신경통이 원인이 될 수 있습니다. 응급 처치로는 붙어있는 근육을 천천히 늘려갑니다. 평소부터, 고무라 반환을 일으키기 쉬운 근육을 스트레치 해 두면 예방이 됩니다. 약물 치료로는 한약의 작약 감초탕이 유명합니다. 고무라 반환이 일어날 것 같을 때, 예를 들어 자기 전에 1 포장 마시고, 스포츠 전에 마셔 두는 등, 예방적으로 복용할 수 있습니다. 고무라 반환이 발생하고 있는 동안에 복용해도 수십 초에서 몇 분 이내에 효과가 있습니다. 외반 모지는 발의 엄지 뿌리 관절에 통증과 변형이 발생하는 여성에게 많은 질병입니다. 신발이 가장 큰 원인입니다. 특히 여성의 경우는 얇은 펌프로 힐이 높으면 다리는 신발 안에서 좁은 끝쪽으로 어긋나 압박됩니다. 그리고 엄지손가락은 외반 합니다. 또, 어린 시절에는 다리의 세로와 옆의 아치가 유지되고 있습니다만, 중년 이후는 체중의 증가나 발바닥의 근력의 저하 등에 의해, 편평하게 되는 동시에 발이 옆으로 퍼져, 이 때문에 한층 더 신발 속에서 압박을 받기 쉽습니다. 외반 모지에는 예방이 중요합니다. 귀여움을 신경 쓰지 않아도 좋을 때는 로우 힐로 앞의 넓은 신발을 신도록 합니다. 또, 조금 외반 경향이 있을 때는, 엄지와 2번째의 손가락의 사이에 끼우는 장비를 야간만으로도 장착하면 외반 변형의 진행을 막는 효과가 있습니다. 통증을 동반하는 경우에는 장비 외에 소염 진통제의 습포나 크림을 사용하면서 발톱을 들어 올려 발의 가로 퍼짐을 강제하기 위한 아치 서포트 혹은 깔창을 발바닥에 깔아줍니다. 발바닥 근막염은 발바닥의 주로 발 뒤꿈치 부분의 발바닥 근막의 염증으로 중년 여성에게 비교적 많은 남성에서도 발견됩니다. 발바닥의 진동이 몸에 전해지기 어려워지도록, 여기에서 충격을 흡수하고 있습니다만, 반대로 그 힘이 발바닥 근막이나 발뒤꿈치에의 부착부의 염증이나 피로에 연결됩니다. 치료에는 신기 쉬운 신발을 선택하는 것이 우선 중요합니다. 아치 서포트 혹은 깔창을 신발 바닥에 깔는 것이 효과적입니다. 습포를 붙이거나 통증이 강한 경우에는 스테로이드 호르몬의 국소 주사를 할 수도 있습니다. 일반적으로 발바닥 근막을 스트레칭하는 것이 중요합니다. 음식 속에 있는 푸딩체가 체내에서 대사 되어 요산이 생깁니다. 통풍은 요산의 결정이 조직에 침착하여 여러 가지 증상을 일으키는 질병입니다. 남성 환자가 여성보다 압도적으로 많지만, 이것은 여성 호르몬에 요산 배설을 촉진하는 효과가 있기 때문이라고 합니다. 그러나 최근에는 중년 이후 여성들도 때때로 볼 수 있습니다. 발 엄지의 뿌리에 갑자기 격통과 발적과 부종을 초래하는 것이 특징입니다만, 발관절이나 아킬레스건, 무릎, 외이 등 다양한 부위에 발작이 일어날 수도 있습니다. 혈중 요산 수치가 높은 사람은 먼저 폭음 폭식을 삼가고 비만이 있으면 체중을 조절하기 위해 노력합시다. 통풍의 치료제는 요산 배설형의 것이나 요산 생성 억제형의 것이 있습니다. 최근에는 일본에서 개발되어 보다 안전하고 효과적인 페브릭이라는 약제도 확산되고 있습니다.