환절기 지성 피부 관리하는 방법과 주의사항(+클렌징)

피지가 과다하게 분비되는 피부 유형인 지성피부는 블랙헤드와 여드름, 트러블, 뾰루지 등의 피부 트러블이 쉽게 생기는 피부타입입니다. 마른세수가 꿈이라고 할 만큼 지성피부는 유분이 많은 것이 특징이기도 합니다. 하지만 이러한 지성피부도 관리하는 방법, 클렌징 방법에 따라 트러블이 없는 피부가 될 수 있는데요. 오늘은 지성 피부가 관리하는 방법과 특히 환절기에 피부 관리를 어떻게 하면 좋은지에 대하여 알려드리겠습니다.

환절기 지성 피부 관리하는 방법과 주의사항

지성피부의 특징

오후가 되면 피부 기름 때문에 눈이 따가운 경험을 해보셨나요? 지성 피부가 겪는 부분이기도 합니다. 지성피부는 이마, 코, 턱 부위에 쉽게 기름지며 세안 후엔 밝고 화사했던 피부가 오후가 되면 기름 때문에 까매보이기도합니다. 이럴 때 기름종이로 기름을 찍어내면 다시 얼굴이 뽀얗게 변하기도 하죠. 이런 기름기 때문에 메이크업이 쉽게 지워지기도 하고 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 등의 피부 트러블이 쉽게 생기기도 합니다.

 

지성피부의 원인

지성피부의 원인 대표적으로 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 유전적으로 피부타입이 결정되기도 하지만 고온, 고습한 환경에서 피지분비가 늘어나는 환경적 요인이 있기도 하죠. 또한 스트레스로 인한 코르티솔의 분비는 피지 분비를 촉진하기도 합니다. 사춘기에 호르몬 변화로 피지 분비가 증가할 수 있으며, 생리 주기, 임신 등도 호르몬 변화를 겪기도 합니다. 특히 생리주기에 턱 뾰루지를 겪는 여성분들이 많죠. 또한 이러한 지성피부를 개선하려다가 너무 과도하게 피부를 세정하여 오히려 피지를 더 분비하게 만들어서 악순환이 되기도 합니다.

환절기 지성 피부 관리 방법과 주의사항

지성피부 관리 방법

지성피부는 건조하지 않다고 생각하여 보습을 대충 하거나 오히려 수부지 피부 타입이라고 생각하여 너무 과도하게 스킨케어를 하는 경우 피부 균형이 무너질 수 있습니다. 지성피부는 클렌징과 보습, 피지 관리가 중요합니다.

 

1. 적절한 클렌징

아침과 저녁으로 클렌저를 사용하여 세안하는 것이 좋으며, 약산성 폼클렌징만 사용할 경우 오히려 피지제거가 잘 되지 않을 수 있습니다. 이럴 경우 피부타입에 맞춰서 약알칼리성 클렌징 제품을 사용하거나 건조할 경우 오전은 약산성 클렌징, 오후는 약알칼리 클렌징으로 구분하여 사용해도 좋습니다.

 

2. 토너 사용

알코올이 함유된 토너는 피부를 건조하게 만들기 때문에 알코올이 없는 제품을 선택하는 것이 좋으며 진정 효과가 있는 토너를 사용하여 노폐물을 제거하고 피부 균형을 맞추는 것을 추천드립니다. 하지만 지성피부이지만 민감성일 경우 토너를 사용하지 않고 로션 또는 크림만 사용하는 것을 추천드립니다.

 

3. 보습 관리

기름기가 있는 피부타입이라고 보습을 대충 하다 보면 오히려 피부가 건조하여 더 많은 유분이 피부에 겉돌게 됩니다. 지성 피부도 충분한 수분 공급이 필요하며 보습제를 선택할 때에는 유분기가 적은 제품 또는 젤 타입의 가벼운 보습제가 도움이 됩니다.

 

4. 각질 제거

각질이 쌓이기 쉬운 지성피부는 주 1~2회 정도 자극이 없는 필링 제품을 선택하여 각질 제거를 하는 것이 좋으나 피부가 약하여 자극을 쉽게 느끼는 경우 각질 제거는 안 하는 것을 추천드립니다.

 

5. 피지 관리

스킨케어 제품을 선택할 때 피지조절 기능이 있는 제품을 선택하여 관리하면 도움이 되며 이때 비타민A(레티놀), 살리실산(BHA) 성분이 포함된 제품이 피지 관리에 도움을 줍니다.

 

6. 선크림 필수

선크림은 기름지기 때문에 사용하지 않는 경우가 많은데요. 햇빛은 피지 분비를 촉진할 수 있기 때문에 번들거림이 걱정된다면 가벼운 제형의 선크림이나 오일프리 선크림을 바르는 것이 좋습니다.

 

환절기 지성 피부 관리 방법

그렇다면 환절기엔 지성피부를 어떻게 관리하는 것이 좋을까요? 여름을 지나서 가을이 되면 여름에 땀과 기름기가 섞여 번들거리던 피부가 건조해지면서 기름기가 덜해지기도 하고 여름보단 피부가 편해지기도 합니다. 하지만 건조한 환절기에 더욱 열심히 관리해야 하는 부분이 있는데요. 대표적으로 보습 크림을 변경하고 피부 수분을 보충하는 것이 좋습니다.

• 피부 수분 유지: 지성피부는 피부가 건조해지면 피부 속이 당기면서 유분이 얼굴에 코팅되는 느낌을 경험해 보셨을 텐데요. 환절기에는 피부 수분을 보충해 주는 것이 중요하며 지성피부는 수분이 부족하면 유분을 더 많이 분비하니 미스트나 세럼을 사용하여 피부 수분을 유지하는 것이 좋습니다.
• 보습 크림 변경: 여름에 사용하던 가벼운 타입의 보습크림을 가을과 겨울에도 사용한다면 피부가 건조하여 유분기가 더 많이 생기니 기존에 바르던 제품을 계속 사용하는 경우엔 여러 번 바르거나 보습감이 풍부한 제품으로 변경하는 것이 좋습니다.

 

환절기 지성 피부 주의사항

• 급격한 온도 변화: 환절기에는 바람과 큰 일교차로 피부가 자극받는 요인이 많은 시기입니다. 특히 난방기를 사용하게 되면 건조한 바람으로 인하여 홍조가 올라오기도 하고 피부가 건조해지기 쉬우니 보습크림을 수시로 발라주는 것이 좋습니다.
• 과도한 세안: 환절기에는 피부가 민감해질 수 있기 때문에 피부에 최대한 자극을 안주는 것이 중요합니다. 각질제거를 줄이고 클렌징은 자극이 적은 제품을 사용하는 것을 추천드립니다.

 

오늘은 지성피부 관리방법과 환절기에 지성피부 관리하는 방법에 대하여 설명드렸는데요. 지성피부는 유분이 많아서 불편한 점이 있을 수 있지만 오히려 이러한 부분이 장점이 되기도 합니다. 대표적인 지성피부의 장점으로는 주름 예방과 피부 탄력 유지가 있죠. 피부에 분비되는 유분이 피부에서 수분이 증발하는 것을 막아 피부의 주름을 덜 생기게 합니다. 잘 관리한 지성피부는 윤기와 광택이 생기 있는 피부로 보이게 만들어 주니 적절한 관리로 건강한 피부 되시길 바랍니다.

 

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