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전 국민 엽떡데이 엽기떡볶이 9,900원! 11월 엽떡 이벤트 평소 즐겨 먹는 동대문 엽기떡볶이에서 전국민 엽떡데이로 떡볶이를 9,900원에 먹을 수 있는 이벤트를 하고 있어서 소개해드립니다. 이벤트 기간- 2024.11.11 월요일부터 2024.11.14 목요일까지 이벤트 내용엽떡 앱에서 선착순 11만명 엽기메뉴(떡볶이/오뎅/반반) 주문시 9,900원! 이벤트 적용 방법이벤트 상세페이지 또는 주문 매장 최상단 화면에서 쿠폰 다운로드 받아서 결제시 적용 떡볶이를 좋아하시는 분들은 이 기회에 저렴하게 할인 받으실 수 있습니다. 저도 주문했네요. 배달을 기다리며 공유드립니다! 맛있는 식사 되세요. 2024. 11. 11.
굴의 효능과 부작용 총정리 가을철부터 시작해서 겨울철에 본격적으로 제철을 맞이한 굴은 바다의 우유라고 하기도 하죠. 굴의 제철은 11월부터 3월까지 인데요. 이 시기의 굴은 살이 통통하고 맛과 영양이 풍부한 것이 특징입니다.하지만 굴은 노로바이러스 등 조심해야 하는 사항들이 있어서 맛은 좋지만 섭취를 피하시는 분들도 많으시죠. 포스팅 하단에 굴의 부작용과 굴 1일 섭취량에 대하여 함께 작성해 두었습니다.  먼저 굴의 효능에 대하여 알아보겠습니다.  굴의 효능1. 면역역 강화굴은 아연 함량이 높은 식품인데요. 이로 인하여 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 아연은 백혈구의 활동을 촉진하여 염증을 줄이는데 도움을 주며 감염에 대한 저항력을 높이는데 기여합니다.2. 피부 건강굴에는 오메가-3 지방산과 항산화 성분이 함유되어 있어.. 2024. 11. 10.
자몽청의 효능과 부작용 총정리 건강에 이로우면서 맛까지 좋은 자몽청은 탄산수에 타서 마시면 상큼한 맛을 내는 음료로 마실 수 있는데요. 디저트와 함께 마셔도 잘 어우러지고, 기름기가 있는 식사와 함께해도 좋습니다. 오늘은 일상생활에서 자주 접하는 자몽청에 대하여 작성하였습니다. 이전 포스팅에서 자몽의 효능과 부작용에 대하여 소개해드렸는데요.자몽에 대한 자세한 정보가 궁금하신 분들은 아래 포스팅에서 확인하실 수 있습니다.  자몽 효능과 부작용 정리오늘은 다양한 건강 효능을 가진 과일인 자몽에 대하여 소개해드리겠습니다. 자몽은 따뜻한 기후에서 자라는 과일입니다. 제철은 일반적으로 겨울부터 초봄으로 12월에서 4월 사이로 봅니다. 영dailylifeblog.co.kr이번 포스팅에서는 자몽청에 대하여 알아보겠습니다. 자몽청은 자몽을 설탕이나.. 2024. 11. 9.
매실 효능과 부작용 총정리 매실은 소화에 정말 좋은 과일로 많이 알려져 있죠. 매실은 소화에 좋을 뿐만 아니라 면역력 강화에도 정말 좋은 식품입니다. 특히 다양한 영양소가 풍부한 매실을 섭취하면 피로 해소에 좋은데요. 하지만 건강에 좋은 매실도 과도한 섭취를 하게 되면 부작용이 생길 수 있습니다. 오늘은 매실의 효능과 부작용에 대하여 소개해드리겠습니다. 그리고, 부작용을 주의하여 섭취할 수 있는 1일 섭취량을 마지막에 정리해두었습니다.  매실의 효능1. 소화 촉진매실이 소화에 좋은 이유는 소화 효소가 풍부해서 인데요. 매실의 주요 성분 중 하나인 시트릭산이 위장 활동을 촉진합니다. 이로 인하여 소화를 도와주고 위산 분비를 조절하여 소화불량, 위염 완화에 도움을 줍니다. 또한 식욕 부진에도 도움을 주는데요. 꾸준하게 매실을 섭취하면.. 2024. 11. 8.
캐모마일차 효능과 부작용 총정리 자기 전에 마시면 좋은 캐모마일차는 카모마일차라고도 불리죠. 둘 다 많이 사용되지만 캐모마일이 더 많이 쓰이는 이름이라, 캐모마일로 작성하였습니다. 캐모마일차는 불면증에 좋아서 자기 전에 마시면 수면의 질을 개선해 주는 효과를 가지고 있습니다. 또한 불면증 완화 외에도 다양한 효능을 가지고 있는데요. 오늘은 캐모마일차의 효능과 부작용에 대하여 자세하게 알려드리겠습니다.  1. 수면 개선과 불면증 완화캐모마일차에는 아피제닌이라는 항산화 물질이 들어 있는데요. 이로 인하여 신경을 안정시켜 주어 불면증 완화에 도움을 주는 차입니다. 특히 캐모마일차는 자기 전에 마시면 몸과 마음을 진정시켜 주고 긴장을 풀어주어 숙면에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 위장 건강 개선식후에 캐모마일차를 마시면 소화에 도움을 주는데요.. 2024. 11. 7.
아침 공복에 먹으면 좋은 음식 8가지 추천 아침 공복에 섭취하게 되는 음식은 신체에 빠르게 영향을 미치는 만큼 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋은데요. 특히 아침에는 속을 편하게 만들어 주는 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 영양가 높은 음식으로 선택하는 것이 좋습니다. 오늘은 이러한 아침 공복에 먹으면 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다.  1. 사과식이섬유가 풍부한 사과는 아침 공복에 섭취하기 좋은 과일입니다. 사과의 천연 당분이 에너지를 제공해 주어 활기찬 하루를 시작하기 좋습니다. 또한 사과는 소화를 도와주고 장 건강에 도움을 줍니다. 깨끗하게 세척하여 껍질과 함께 섭취하시는 것을 추천드립니다.  사과 효능과 부작용 정리사과는 건강에 유익하다고 많이 알려져 있죠. 특히 아침에 많이 섭취하게 되는데요. 사과에는 비타민과 항산화 물질이 풍부해서 면역력.. 2024. 11. 7.
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